Avocadoöl

Avocadöl ist ein vielseitig einsetzbares Öl, das sich in den letzten Jahren insbesondere als Öl zur täglichen Hautpflege einen guten Ruf erworben hat.
Wie der Name schon vermuten lässt, wird es aus den Früchten des Avaocadobaums gewonnen. Hierzu werden die Früchte gewaschen, zerkleinert und der Kern entfernt und anschließend kaltgepresst. Nach der Pressung wird es gefiltert und dann abgefüllt oder vor der Filterung nochmals gepresst.
Für die Anwendung als Körperpflegeprodukt kommt jedoch nur die erste Pressung, also das kaltgepresste Öl infrage. Dieses Öl ist auch nach der Filterung noch gelblich-grün und erinnert stark an seinen Ursprung. Kenner ihres Fachs erkennen an der Farbe des Öls sogar aus welcher Avocadoart das Öl gepresst wurde. (Es gibt drei verschiedene Arten auf die sich die circa 400 verschiedenen Sorten verteilen. Hierbei handelt es sich um die die mexikanische, die guatemaltekische und die westindische Avocado.)

Qualitätsmerkmale von Avocadoöl

Die grün-gelbe Färbung ist gleichzeitig ein Qualitätsmerkmal. Denn wie bei anderen Ölen auch, deutet eine sehr helle bis durchsichtige Färbung auf einen Raffinationsprozess hin. Bei diesem Verfahren werden dem Öl viele wertvolle Inhaltsstoffe entzogen. Daher ist das kaltgepresste Produkt das hochwertigste und somit auch das teuerste Avocadoöl. Heissgepresstes Öl ist günstiger – aber auch ärmer an Inhaltsstoffen. Bei fertigen Kosmetikartikeln lässt sich leider nie ausschliessen, dass das minderwertigere Öl verwendet wurde. Viele Cremes, Lotionen oder Masken enthalten hochwertiges Avocadoöl aus reifen Früchten, da es sich besonders gut auf der Haut verteilen lässt und schnell einzieht. Auch in Haarkuren wird Avocadoöl bei trockenen Haaren häufig verwendet.

Die Avocadofrucht ist in Deutschlöand relativ bekannt. Doch nur wenige Menschen wissen, dass sie einen bemerkenswert hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren enthält. Zudem sind viele Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Kupfer und Eisen enthalten. Daher ist die Avocado ein echter Allrounder!

Anwendung des Öls

Avocadoöl kann pur oder als Bestandteil von selbsthergestellter Kosmetik täglich zur Haut und Haarpflege genutzt werden. Analog zum Macadamianussöl hat es einen hohen Anteil an Palmitoleinsäure und ist daher sehr hautverträglich. Es hat eine regenerierende Wirkung und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, daher beugt es effektiv dem Austrocknen vor und kann bedenkenlos täglich aufgetragen werden.

Es bietet sich in erster Linie als Hautpflegeprodukt an - egal ob pur oder zusammen mit anderen Ölen, wie zum Beispiel Mandelöl oder Rizinusöl.

Avocadoöl für die Haare

Avocadoöl ist ein reichhaltigesFruchtfleischöl und eignet sich auch zur Pflege von gestressten Haaren. Spröde und brüchige Haare profitieren von den reichhaltigen Inhaltsstoffen und werden wieder geschmeidig. Das Öl legt sich wie ein Schutzfilm um die Haare und versorgt auch die Kopfhaut mit Feuchtigkeit.

Man hat auch die Möglichkeit sich eine Haarkur anzumischen, die sich dann für die wöchentliche Anwendung anbietet. Mit seinen revitalisierenden Eigenschaften ist das Öl eine ideale Grundlage für eine wohltuende Haarpfege, die man nicht auswaschen muss. Das liegt natürlich auch an den vielen Vitaminen, die im kaltgepressten Öl enthalten sind.

Tipp: Die Kollegen von Oelversum.de haben sich intensiv mit Avocadoöl beschäftigt. Hier finden Sie noch ausführlichere Informationen zu den Inhaltsstoffen und Anwendungsgebieten von Avocadöl.


Es liegt in der Natur der Sache, dass eine Öl-Anwendung zu Ölflecken auf Kleidung und Handtüchern führen kann, daher sollte man eine solche Anwendung nicht ungeplant durchführen.

Wie bei allen Ölen, die man zur Körperpflege einsetzt, sollte man auch bei Avocadoöl auf die Herkunft achten. In Deutschland fristet Avaocadoöl noch ein Nischendasein - doch völlig zu Unrecht, wie wir finden! Durch die vielen hochwirksamen Bestandteile pflegt es Haut und Haar gleichermaßen. Im Vergleich zu anderen Kosmetikartikeln lässt sich auf der Grundlage von Avacodaöl eine pflegende und effektive Naturkosmetik herstellen, die sich sich durch ein sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis auszeichnet.


  • Ideal zur Hautpflege, dank revitalisierender Eigenschaften.
  • Auch als Grundlage oder Beigabe zu einer selbst hergestellten Haarkur nutzbar.
  • Enthält viele Vitamine.